Meu esquecimento é normal para a minha idade?

Um dos medos mais comuns que temos à medida que envelhecemos é perder a memória ou desenvolver um quadro de demência.

Um dos medos mais comuns que temos à medida que envelhecemos é perder a memória ou desenvolver um quadro de demência.

ENVELHECIMENTO NORMAL

Embora nossa memória sofra mudanças à medida que envelhecemos, a maioria dos “esquecimentos” que vivenciamos são normais e não sinais de demência. Alguns “lapsos”, como a dificuldade em encontrar nomes ou palavras, que antes vinham sem esforço, são um sinal perfeitamente normal do envelhecimento. Também é natural uma maior dificuldade em dividir a atenção entre mais de uma atividade e uma tendência a se distrair mais facilmente, entre outras mudanças cognitivas que ocorrem com o envelhecimento.

É importante notar que é comum a confusão entre atenção e memória e muitas vezes as “falhas  memória” são resultado de estresse, fadiga e sobrecarga. Outros fatores que afetam negativamente nossa cognição são o sono insuficiente e uso de  medicamentos.

QUANDO INVESTIGAR

A classificação dos tipos de memória é complexa, e inclui memória declarativa ou implícita, de curto e longo prazo, memória de trabalho… Na investigação de queixas de memória são realizados testes específicos para esses  segmentos, já que alguns tipos de demência cursam com déficits característicos.

Durante a avaliação, pontos importantes devem ser questionados, que podem representar sinais de alarme para uma investigação mais detalhada.

  • Dificuldade na execução de tarefas familiares
  • Perda de objetos, esquecimento de senhas e compromissos
  • Problemas com a linguagem
  • Desorientação no tempo e no espaço
  • Perda de crítica e julgamento
  • Mudanças no humor e no comportamento
  • Mudanças na personalidade
  • Perda de iniciativa
  • Perda de interesse nas atividades habituais e nos acontecimentos no entorno
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